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올똥

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지난 한주간(5/11 ~ 5/17)의 새벽4시반 지난 한주간(5/11 ~ 5/17)의 새벽4시반 자... 이번 한주도 또 열심히 달려봤습니다. O : 습관 수행 완료 - : Option (둘중 하나 선택, 또는 주말에만 하는 습관) X : 습관 수행 못함. 이번주의 올똥은??? 총 5회 있었습니다. 오예~~~~~ 수고 했어 수고 했어.. ^^ 오히려 토, 일요일에 X가 있네요.. 이런.. -_-;;; 그래도 주중에는 모두 미션수행을 했으니, 나름 보람찬 한주라고 생각됩니다. 하지만, 주말엔 오히려 시간이 더 있음에도 X가 있다는 점은 좀 아쉬운 부분이네요. 그래서 오늘 이점에 대해 좀 생각을 해봤습니다. 과연 하루도 쉼 없이 달리는게 과연 좋은것인가에 대해서.. 결론은, "일요일 오후는 쉰다"로 결정 내렸습니다. "쉼"이라는게 잘못도 아니고, 그렇다고..
지난 한주간(5/4 ~ 5/10)의 새벽4시반 지난 한주간(5/4 ~ 5/10)의 새벽4시반 이번주에는 올똥(올 똥그라미)이 이틀 있었네요.. 5/6, 5/7일.. 하이픈'-'은 선택항목(운동)이거나 주말(기타연습)에만 하는 거라 이들은 올똥 기준에서 제외입니다. ㅋㅋㅋ 그나저나 다이어트를 하기로 마음을 먹었는데... 오히려 1Kg이 더 졌습니다. ㅠ.ㅠ 그러고보니, 이번주에는 걷기를 거의 하지 않았네요.. -_-;;; 내일부터는 걷거나 조깅을 하거나.. 암튼 좀 밖으로 나가야겠네요. (퇴근 후에 밖에 나가기가 여간 힘든게 아니에요..) 그리고 새로 시작한 영화 인턴 쉐도잉.. 이번에는 쉐도잉 한 문장들을 녹음도 해보고 있습니다. (숙제로... -_-;;) 제 목소리가... 여간 간지러운게 아니네요.. ㅋㅋㅋ 녹음된 내용을 text로 변환해보니 25..