지난 한주간의 새벽 4시반

지난 한주간의 새벽 4시반

 

 

 

 

 

블로그를 시작하고 약 일주일이 지났네요. 

 

지난 몇달간 해오던 습관들이었는데, 블로그를 하나 추가하니 꽤 신경이 많이 쓰이네요..

 

이걸 계속 해야하나? 왜 하나? 하는 생각도 들고.. 

 

 

그래도 뚜렷한 장점이 몇가지 있습니다. 

 

나름 정리를 하게 된다는 점.

 

기록이 남는다는 점..

 

이도 나름 좋은 습관이 되지 싶네요. 

 

계속 더 하다보면 요령도 생기고, 다른 방법들도 알아가겠죠..

 

 

 

 

지난 한주간 목표 했던 내용들.

 

음.. 목표 했던 부분들은 대체적으로 잘 지켜진 것 같네요. 

 

새벽 기상, 몸무게 재기, 운동...

 

이들은 좋은 습관을 만들기 위한 나와의 약속들입니다. 

 

좋은 습관들을 자꾸 자꾸 하나씩 늘려가면, 그게 곧 내 인생이 되지 않을까... 

 

 

영어공부는 아주 평생 숙제입니다. 

 

이번 기회에는 꼭 만족할 만한 수준에 도달하고 싶습니다. 

 

영어로 프리젠테이션도 좀 하고, QnA 정도는 할 수 있을 정도...??? -_-;;; 너무 꿈이 큰가??

 

최소한 올 한해는 꾸준히 영어 공부를 해볼랍니다... (아.. 인강이 내년 2월말까지니 그때까지가 되겠네요.)

 

 

독서..

 

올 한해 책 100권을 봐야 하는데... 그러려면 평균 주당 2권..

 

오늘이 12주차.. 그러면 24권을 봤어야 했는데, 현재 17권. 분발해야겠네..

 

 

항목	구체적 목표	월	화	수	목	금	토	일
작은 습관	새벽 4시 30분 기상	O	O	O	O	O	O	O
	아침 7시 몸무게 재기	O	O	O	O	O	O	O
	기타 연습 (토/일)	-	-	-	-	-	O	X
영어 공부	에릭 강좌 2개	10-2A, 2B, 10-3 복습	11-2A, 2B	11-3, 추가	12-2A, 2B, 추가	12-3 복습 13-1 예습	13-2 A, B 13-3	14-1 예습 14-2 강의 14-3 복습
	영어 쉐도잉 4개	O	O	~ 164	~ 166	~ 178	~ 182	X
	Basic Grammer in USE 4개 chapter	57 ~ 62	63 ~ 69	70 ~ 73	74, 75	~ 79	~ 81	X
운동 (택 1)	가벼운 조깅 5Km	-	-	5.27Km 50'18"	X	5.31Km 51'	5.27Km 51'	X
	홈트레이닝	O	O	-	X	-	-	X
독서	부자 아빠	O(끝)	-	-	-	-	-	-
	자기 경영 노트	-	O	O	O	O	O(끝)	-

 

 

 

P.S.1

음.. 아무리 봐도 테이블은 너무 맘에 안들어..

 

 

P.S.2

운동도 나름 열씸해 했는데..

몸무게는 왜...