지난 한주간(6/29 ~ 7/4)의 새벽4시반

 

지난 한주간의 노력입니다. 

 

새벽습관에 한가지가 추가 되었습니다. 

별 특별한거는 아니고, 눈 뜨고 일어나서 기지게를 켜는 겁니다. 

뭐 스트레칭 및 잠깨는 효과를 위해서죠..

 

그리고 다음주부터는 새벽 기상 외 나머지들은 "새벽 습관" 하나로 통일해서 표를 좀 간소화 할 예정입니다. 

사실 뭐.. 이제는 일일이 칸을 만들 필요는 없어보여서요..

 

 

 

 

 

 

P.S.1.

아우... 걍 한주 거를까 하는 생각이 굴뚝 같은데..

그래도 나와의 약속이니까...

간소하게나마 포스팅을 합니다.. ^^;;;

성의 없다고 욕하지 말아주세요...