새벽 4시 반...

새벽 4시 반...

 

새벽 4시반에 일어나기 시작한지 5개월째.. (11월, 12월, 1, 2, 3월째..)

 

사실 금년 1월까지는 5시에 일어나는게 목표였습니다. 

 

하지만 그놈에 꼼지락병 때문에 항상 5시 5분, 10분이 되어서야 이불을 걷어차고 나오곤 했었죠..

 

거 참.. 그 5분 10분이 참 이기기 어려운 장벽이었습니다. 

 

 

에잇.. 그냥 30분을 더 땡겨..

 

해서 구정 명절이 지나고부터는 4시 반에 일어나기로 마음을 먹고 실천하고 있습니다. 

 

물론 여기서도 5분, 10분의 장벽은 여전합니다.

 

하지만 5시보다는 빨리 일어나고 이제는 제법 정말 4시 반에 일어나는 경우도 많아지고 있지요.

 

하지만 오늘은..... 쿨럭~~~

 

 

어쨌든, 아래는 이번주의 목표입니다. 

항목	구체적 목표	월	화	수	목	금	토	일
작은 습관	새벽 4시 30분 기상	O	O	O
	아침 7시 몸무게 재기	O	O
	기타 연습 30분(토/일)	-	-	-	-	-
영어 공부	에릭 강좌 2개	10-2A, 2B, 3	11-2A, 2B
	영어 쉐도잉 4개	O	O	O
	Basic Grammer in USE 4개 chapter	57 ~ 62	63 ~ 69	70 ~ 73
운동 (택1)	가벼운 조깅 5Km	-	-
	홈트레이닝	O	O
독서	부자 아빠	O (완료)	-	-	-	-	-	-
	자기 경영 노트	-	O	O

티스토리를 어제부터 시작하는 바람에 오늘 올리지만, 앞으로 이 테이블은 일요일 저녁에 올릴거에요.

 

이번 한주동안 얼마나 나와의 약속을 지켰는지..

 

 

 

아.. 새벽 4시반에 일어나서 뭘 하는지를 얘기 안했군요..

 

영어 공부합니다. 영어 공부.

 

조금씩 조금씩..

 

올 한해동안 지치지 않고 하다보면 언젠가 입과 귀가 트일날이 오겠지요..

 

 

 

새벽에 공부한 내용을 바로 올리고 싶지만, 6시 10분부터는 출근 준비를 해야하기에 시간이 빠듯합니다. 

 

아마도 지금처럼 저녁에 퇴근하고 돌아와서 올리게 되지 싶네요. 

 

 

 

자.. 오늘은 이만하고..

 

5Km 뜀뛰러 나가 봐야겠습니다.

 

 

 

P.S.

그런데 티스토리는 Table이 매우 구리네요...

테이블 간격 조정이나 배경색 조절 등이 안되네요.

몇가지 팝업 메뉴로 나오는 기능만 제공하고 끝...

거 너무 심한거 아니오...